🥛ดื่มน้ำตอนไหนดีต่อร่างกาย🥛

By กุมภาพันธ์ 26, 2018 Uncategorized

💧 “ตอนตื่นนอน” 2 แก้ว ช่วยกระตุ้นอวัยวะภายใน
💧 “30 นาทีก่อนทานอาหาร” 1 แก้ว ช่วยการย่อย
💧 “ก่อนอาบน้ำ” 1 แก้ว ช่วยลดความดันโลหิต
💧 “ก่อนเข้านอน” 1 แก้ว ช่วยลดการเกิด heart attack และ stroke

Mayo Clinic